Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1237 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 37,06g | Hh: 174,50g.
Aamiainen: Мандарин, Славянка Конфета Золотой Степ, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Дикси Слива, Магнит Банан, Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Хурма. Päivällinen: Славянка Конфета Золотой Степ, Midori Морская Капуста с Васаби, Магнит Банан, Ермолино Шпикачки Городские, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|