Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1434 kcal
|
Rasva: 94,16g | Prot: 58,15g | Hh: 87,14g.
Aamiainen: Банановое Молоко Alpro, Сыр Бавария Блю, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Колбаса Домашняя, President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Milka Вафля, Roshen Ромашка, Чай. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Cheri . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|