Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1093 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 66,67g | Hh: 135,65g.
Lounas: Banane, Amora Moutarde Fine et Forte, Courgette, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice , Gambas, Huile d'Olive, Oignons, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Pomme, Oeuf. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|