Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
405 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 13,85g | Hh: 67,06g.
Aamiainen: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Dadar, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agung Renggo
|