Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1808 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 60,19g | Hh: 239,10g.
Aamiainen: Сметанин Сметана 10%, Maitre Варенье Земляничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lounas: Sen Soy Соус Терияки, Русский аппетит Кунжут, Окское Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: Ореховая Долина Орехи Грецкие. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|