Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1270 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 67,01g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский, Мёд, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Lounas: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|