Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1145 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 37,01g | Hh: 194,95g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Banane. Lounas: Grießbrei, Zimt Zucker. Päivällinen: McCain 123 Frites , Gut & Günstig Knusper Dinos, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|