Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1833 kcal
|
Rasva: 117,39g | Prot: 83,16g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Meijer String Cheese, Kroger Walnut Halves & Pieces, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Lounas: Muscle Maker Grill Sugar Free Cheesecake, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Päivällinen: Pumpkin Pie, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Brenda Groth
|