Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2013
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 32,41g | Hh: 123,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Netto Sonnenblumenkernbrot, Tomatensalat, Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Rührei, Ja! Bauernbrot, Ja! Baguette mit Kräuterbutter. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Trauben, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|