Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
663 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 37,30g | Hh: 10,77g.
Aamiainen: Queso Costeño, Granos Secos de Semillas de Girasol. Lounas: Queso Costeño, Granos Secos de Semillas de Girasol. Välipalat/Muut: Queso Gouda. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|