Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
416 kcal
|
Rasva: 0,39g | Prot: 8,41g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Lounas: Melão, Turma da Mônica Maçã, Nossa Fruta Polpa de Manga. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NandaSSSSS
|