Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1228 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 64,42g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хурма. Lounas: Оладьи из Тыквы, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Хурма, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|