Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1078 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 36,81g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Cebolas Maduras Cozidas, Pão Francês. Lounas: Parmalat Iogurte Choc Chips, Bokomo Muesli. Päivällinen: Legumes refogados, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|