Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
857 kcal
|
Rasva: 4,99g | Prot: 84,95g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Plátano, Optimum Nutrition Proteína. Lounas: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Lechuga. Päivällinen: Optimum Nutrition Proteína, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|