Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1116 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 70,97g | Hh: 109,34g.
Aamiainen: Yokebe Schoko. Lounas: Champignons, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Paprika, Milram Rahmkäse. Välipalat/Muut: Hummus, Möhren, Krüger Chai Latte Classic India, Radieschen, REWE Reiswaffel, Gemischter Salat, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|