|
Took Lasix and Potassium
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1260 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 43,48g | Hh: 189,01g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar, Country Crock Shedd's Spread Original, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Banquet Chicken Pot Pie, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|