Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1247 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 141,87g | Hh: 136,53g.
Lounas: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Harry's American Sandwich Complet. Päivällinen: Lustucru Riz Basmati, Poivrons Verts, Courgette, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FredoNess
|