Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1105 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 76,19g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Сава Кедровое Молочко, Самбери Моцарелла Алти 40%, Вареное Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Торт Наполеон, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Mayumi Кунжут, Mivimex Соус Перцовый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Куриный Бульон, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|