Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
328 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 23,53g | Hh: 36,56g.
Aamiainen: 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, City Super Red Dragon Fruit, Cherry Tomatoes, Lettuce, Egg, Homemade Ciabatta, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, B&F AC 礦泉水浸吞拿魚. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|