Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
2043 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 65,50g | Hh: 247,03g.
Aamiainen: Bekker Сочень с Творогом, МарС Шоколад. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|