Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1031 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 72,07g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Домашкино Творог Обезжиренный , в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное. Lounas: Суп из Красной Чечевицы на Говядине М. Päivällinen: Бефстроганов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Арахис, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|