Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1713 kcal
|
Rasva: 103,81g | Prot: 133,28g | Hh: 383,10g.
Aamiainen: Урбеч Паста из Арахиса, Хурма, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Мандарины, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Разносол Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Белковый Салат. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Авокадо Авокадо, Данон Сыр Творожный Классический, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_rom39
|