Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
876 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 22,72g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Saus Tiram, Udang Goreng, Nasi Putih, Saus Tomat. Lounas: Rujak Buah. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|