Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
976 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 48,58g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Алми Тирамису, Гуляш из Курицы, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлеб с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|