Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1870 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 134,83g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Вермишель. Lounas: Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Суп из Говядины. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|