Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1574 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 74,10g | Hh: 261,33g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Starbucks Сахар, Maltagliati Capellini. Lounas: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Starbucks Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|