Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1287 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 48,40g | Hh: 149,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Оливковое Масло, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаски Охотничьи , Булгур (Вареный). Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|