Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1105 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 60,78g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: Danone Actimel Ягодный Микс, Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lounas: Лента Винегрет Классический, Маслины, Лента Свинина Шея, Филе Индейки, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яйцо, Красная Цена Чернослив Сушеный. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|