Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
572 kcal
|
Rasva: 13,70g | Prot: 20,95g | Hh: 86,41g.
Aamiainen: Sarotti Eszet Schnitten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Bio Primo Brotaufstrich Avocado. Lounas: Edeka Rindersuppe. Välipalat/Muut: Aldi Activ-Schorle. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|