Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
2890 kcal
|
Rasva: 108,42g | Prot: 171,38g | Hh: 306,21g.
Aamiainen: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Lounas: Кухня на Районе Курица Терияки с Лапшой Удон. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю Тонкое Тесто . Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolay.ogurtsov
|