Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1673 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 81,65g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Конфета Данко Шоколадная Конфета, Овсяное Печенье, Молоко, Кофе, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты. Lounas: Борщ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Päivällinen: Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|