Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1249 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 43,04g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3, Голубика, Setra Паштет Куриный , Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Чай, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|