Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1204 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 84,57g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Ставрида Х/К. Päivällinen: Магнит Хурма, Морковь. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_rose
|