Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1441 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 100,74g | Hh: 98,24g.
Aamiainen: Cybermass Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Майонез, Nestle Кит Кат Dark, Хрустим Сухарики Сметана, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|