Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1515 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 36,04g | Hh: 225,70g.
Aamiainen: Красная Цена Тульский Пряник, Кофе с Молоком. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Творог 5%, Кабачок. Välipalat/Muut: Акконд Болетто, Хурма, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|