Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
948 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 35,34g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Mleko z 2% Tłuszczu, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Lounas: Biedronka Pizzerka. Päivällinen: Knorr Nudle Azja O Smaku Kaczka Po Chińsku. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|