Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
717 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 32,71g | Hh: 117,19g.
Lounas: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Fitini Pflaumen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Päivällinen: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bertolli Olivenöl, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|