Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
842 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 69,85g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сыродел Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Кубанский Молочник Мацони, Зеленая Фасоль, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sona_1010
|