Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
695 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 42,33g | Hh: 52,89g.
Aamiainen: Hogareñas Galletas Salvado, Ilolay Queso Cremoso, Azúcar, Café. Lounas: Hellmann's Mayonesa Clasica, Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Granix Galletas Salvado, Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|