Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 153,49g | Hh: 208,70g.
Aamiainen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Огурец (без Кожуры), Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Хлеб Столичный (ИП Минин и.А.), Barilla Макароны Отварные. Lounas: Апельсин, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Запеканка с Куриным Филе, Овощами и Сыром. Päivällinen: Голубика, Клубника, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье Клубника, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MashuliaChis
|