Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1907 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 165,13g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, ITLV Маслины без Косточки, Сырой Овощ, Шампиньоны, Сырой Овощ, Цветная Капуста. Lounas: Печень Трески, Грудка Индейки, Oltermanni Сыр 17%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levgon1975
|