Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
530 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 27,21g | Hh: 58,91g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Имбирь Маринованный, Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|