Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
2385 kcal
|
Rasva: 174,37g | Prot: 101,82g | Hh: 102,81g.
Aamiainen: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Салат из сельдерея, Петелинка Котлеты по-Киевски. Päivällinen: Салат из сельдерея, Петелинка Котлеты по-Киевски. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр с чесноком и ананасом.. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|