Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
657 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 48,74g | Hh: 25,96g.
Lounas: Frutillas, Espinacas, Superbe Medallón de Salmón. Välipalat/Muut: Trini Cacao Endulzado con Stevia, Tonadita Manteca, Huevo, Harina de Coco, Harina de Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|