Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
976 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 33,48g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Kaki, Boni Lactose Vrije Melk, Everyday Havermout, Calve Pindakaas. Lounas: Ayran, Olijfolie, Courgette. Välipalat/Muut: Pindakaas, Carrefour Discount Rijstwafel, Kellogg's Special K Krokante Reep, Mandarijn, Honing, Boni Lactose Vrije Melk, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|