Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1163 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 93,68g | Hh: 124,39g.
Aamiainen: Gamesa Maravillas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio. Lounas: Arándanos Agrios Deshidratados, Cacahuates, Taco de Bistec, Plátano. Päivällinen: Starbucks Café Latte (Grande), ND Evolution Proteína. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|