Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1557 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 61,42g | Hh: 167,64g.
Lounas: Huevo Frito, Salsa Bolognesa, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Päivällinen: Palta Hass, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Pan Amasado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|