Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
142 kcal
|
Rasva: 2,55g | Prot: 5,66g | Hh: 25,75g.
Aamiainen: Belimbing, Tempe Kukus. Lounas: Shirataki Nasi, Tempe Kukus. Päivällinen: Semangka, Shirataki Nasi, Tempe Kukus. Välipalat/Muut: Belimbing, Buah Naga. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nabila.nofia
|