Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
2139 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 60,45g | Hh: 268,13g.
Aamiainen: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сервелат. Lounas: Рот Фронт Конфеты Маска, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины. Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сервелат, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлебозавод 5 Графские Развалины . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|