Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2013
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 49,83g | Hh: 246,95g.
Aamiainen: Яблоко, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Банан. Lounas: Мёд, Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Мини-Багет с Сыром, Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|